Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 101.13g | Carbs: 257.32g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SUPPTRUE Soy Isolate. Lunch: Папа Может Сосиски Копченые , Агро-Альянс Греча Ядрица. Dinner: Папа Может Сервелат Копченый на Буке, Пятерочка Яблоко Сезонное , MacChocolate Горячий Шоколад , Колосок Макароны. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Хлеб Памперникел, Мясная История Бекон Сырокопчёный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|