Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 33.97g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Жареный Тофу, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|