|
хочу завтра попробовать интуитивно поесть, а кк посчитать вечером, а то мне даже интересно, сколько мне нужно, чтобы реально наесться и без обжиралова 🧐🧐 тгк: https://t.me/niiclub
|
993 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 53.96g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Яйцо, Счастливое Детство Сметана Термостатная 20%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|