Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 42.70g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ржаной Край Заварной, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Яйцо Куриное, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Твердый Сыр Пармезан, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Лента Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Кофе, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|