Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
103 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 68.41g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прайм Стар Овощи Микс, Картофель Тушеный с Мясом, Михайловский Бройлер Субпродукты. Dinner: Морс Брусничный, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|