Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 111.17g | Carbs: 266.29g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Торт Муссовый "Темный Шоколад", Сыр Голландский, Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ijevan Овощи Жареные. Dinner: Пп Шоко-Банан Торт. Snacks/Other: Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой, Спартак Шоколад Горький 56%, Мария Печенье, Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Авида Молоко 2,5%, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Геркулес Мороженое Ванильное "Пилот", Heinz Мексиканский Кетчуп, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сыр Голландский, Ijevan Овощи Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|