|
Пост - дело тяжелое и голодное…постишься себе спокойно, жрешь картошку целыми днями, а потом на весы встал - хоба!!!! 106 кг🤦🏻♀️ не думаю, что фасоль мне заменит белок (нут ждет своего часа, соевое мясо в пути) Понимаю, что «приплыли».
|
1861 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 99.20g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Velle Миндальное Молоко Классическое , Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка, Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Вешенки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Botanica Кукуруза Сладкая, Помидоры, Velle Овсяное Ванильное, Житница Здоровья Мука Нутовая . Snacks/Other: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.A.D.A.KrisTi's Weight History
|