|
Вчера снова срыв, снова вечером… сегодня на завтрак вареная курица и кофе. Начну так, постепенно начну вливаться в пр
|
1240 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 170.87g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Кофе, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Киви, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|