Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 63.97g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Печень Куриная Жареная, БКК Сушки Ванильные Флора, Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, БКК Сушки Ванильные Флора, Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Dinner: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Хлеб, Сосиска, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|