Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 40.36g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|