Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 45.43g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: Форне Курабье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Авокадо, Tortilla Mexicana Тортилья, Форель, Магнит Плавленый Сыр. Lunch: Рафаэлло Конфета, Форне Курабье, Чай, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Греча с мясом. Dinner: Чай, Форне Курабье, Знаток Морковь по Корейски, Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Плавленый Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|