Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 102.71g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zinus Кокосовое Молоко, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Пестравка Кефир 1%, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Печенье. Dinner: Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Живые Конфеты Грейпфрут, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|