Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 119.24g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|