Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 72.31g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Контек Кунжутный Грильяж, Соймик Тофу Копченый, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара. Dinner: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Лук Репчатый, Балтика Blanche Biere, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Говядина Томлёная в Гранатовом Соке с Картофельным Пюре и Фасолью. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|