|
меня сейчас немного проконсультировали по питанию (знакомый человек, который в этом разбирается), в общем, ничего такого нового я не узнал, но немного пересмотрю свой рацион. то есть, завтра я буду есть свою еду в школе, я не помню, когда такое было... я не люблю есть при людях, даже скорее боюсь, но надо что-то с этим делать, потому что это не очень нормально.
|
869 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 35.48g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Имбирное Печенье, Чай, Русское Море Крабовые Палочки, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
|