|
En sevdiğim diyet yemeğim. Hem çok doyurucu hem az kalorili.
|
1336 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 72.37g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Ceviz, Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurta, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Mercimek Ekmeği. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karnabahar. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Tadım Çekirdek, Peynir Altı Suyu. more...
|
|
 Comments
Karnabaharı küçük parçalara ayırıp, üzerine 2 kaşık zeytinyağı döküp fırında fanlı ayarda kızartıyorum. Naneli, sarımsaklı (ya da sarımsaksız) yoğurtla karıştırıyorum. Nefis oluyor 😋
14 Mar 23 by member: dilekan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|