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1656 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 160.57g | Carbs: 216.35g.
Pre-Breakfast: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥. Lunch: 아이얌 유기농 쌀과자 떡뻥 (백미), 아몬드, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Dinner: 아이즈 프로틴바 카카오, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. Snacks/Other: 핀크리스프 오리지널. more...
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 Comments
결국 네이버에 단백킹 검색해봤어요ㅋㅋㅋ 크게보니까 더 맛나보이네용.. 무엇보다 단백질이 32보고 깜놀했슘😮
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그쵸 맛있어요! 성분이 좋아서 죄책감없이
매일 과자 까먹는 느낌😆 강추!👍
13 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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무슨 소리~!!!볼살은 지켜야해요 얼굴살 빠지면 주름지고 안예쁨
13 Mar 23 by member: 휘리아나
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켈리님!! 볼살 무조건 사수하셔야합니당!!🤨!!ㅎㅎㅎ진짜 볼살 소즁🥹!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ
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제가 대회 막바지때 수분조절 까지 들어가면서 얼굴살이 푹 패인적 잇는데, 사람몰골이 아니더라구요 🤣
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13 Mar 23 by member: 언제나_봄
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13 Mar 23 by member: suen417
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볼살은 어느정도 있는 게 조아요.. 경험담입니다...😂
13 Mar 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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볼살은 진짜.. 잇오야해여
그나저타 트샘 아주 목석같으시네여 ㅋㅋㅋ
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볼살에 이렇게 진심일줄이야🤣🤣
이게 저희집 여자들이 유전적으로 볼살이 많아서
(광대도 뼈가 아니라 순살🤣🤣🤣)
눈알 밑은 수척해져가는데 볼살은 건재합니다ㅋㅋ
13 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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넘은 볼살 있는게 좋아보이던데~내얼굴은 볼살 싫으네요~🤣🤣
13 Mar 23 by member: khj-016(밥반선생)
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14 Mar 23 by member: STAROOO(팻스타)
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14 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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