|
ıspanaklı :)
|
2281 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 93.44g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: Torku Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dereotlu Poğaça. Lunch: Yoğurt Çorbası, Kandil Simidi. Dinner: Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Pirinç Pilavı, Ispanaklı Gözleme. more...
|
|
3091 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
İnanın hiçbir fikrim yok ama sadece bir tane yiyeceğim :)
13 Mar 23 by member: kiloem
|
timsaharkutçu diyetkolik sitesinde 1 tane orta boy ıspanaklı gözleme 633 kalori diyor
13 Mar 23 by member: rekarnss
|
13 Mar 23 by member: amineeesrakaratas
|
Gram hesabı mantıklı..633 kalori çok fazla.. Afiyet olsun..
13 Mar 23 by member: Hüzün.
|
Çok teşekkür ederim bence de 633 fazla geldi
13 Mar 23 by member: kiloem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|