Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 100.77g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, Royal Forest Сироп Топинамбура , Velle Напиток Миндальный , Сташевское Овсянка. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Кабачковая Икра, Домашний Очаг Плов с Говядиной, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, SPAR Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|