Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 82.58g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Banaanit, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Keiju Merisuola, Marli Vital Appelsiini-Porkkana-Sitruuna. Lunch: Saarioinen Kasvispyörykät, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Dinner: Valio Ananasmehu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Filos Halloumi Kevyt , Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Keiju Merisuola, Salonen Kaura100 Kauraleipä. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emmasyöjatreenaa's Weight History
|