|
Мне нравится, что я стройная. Мне нравятся мои руки и мой живот. Но мне совершенно не нравятся мои ноги и ягодицы. Как сделать так, чтобы они расли, а пузо нет?! Столько красивых фигур, где плоский живот и большие ягодицы и ноги. Это генетика? Или долгий путь спорта и набора мышечной массы? А при наборе, скорее всего и живот своë отхватит... Аааа! Очень много вопросов и совсем нет ответов. Спрашиваю в Яндексе, а он меня не понимает и просто накидывает кучу статьей...
|
1219 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 99.93g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Каждый День Семена Тыквы, Sporty Печенье Черника, Молоково Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Dinner: Картошка Печеная. more...
|
|