Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 70.91g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ИП Зырянов Пирог Рыбный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимый), Язык Свиной, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Dinner: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, 6 Соток Огурцы Маринованные, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Снежана Сосиски Сочные с Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, ИП Зырянов Пирог Рыбный, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|