Мари_наПо's Journal, 13 Mar 23

Как сделать из обеда в 587 ккал за 800 ккал - просто содрать батончик и орехи 😤🤪

---

1294 kcal

Fat: 67.30g | Prot: 75.79g | Carbs: 85.79g.   Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Активия Натуральный Йогурт, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Луч Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Ариант Холодец Домашний, Гречка Отварная, Активия Натуральный Йогурт, Polar Камбала Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...

83 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...