Викуся_94's Journal, 13 Mar 23

Вес стоит две недели.Обидно конечно,но я руки не отпускаю.Щас на лекарствах.Обострился гастрит(
На завтрак сырники с ириской,знаю нельзя мне это,но очень хотелось)

---

3251 kcal

Fat: 152.56g | Prot: 103.82g | Carbs: 364.44g.   Breakfast: Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо, De Luxe Олия Оливковая, Белоцерковский Творог 5%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Чай. Lunch: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Сыр Голландский, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), De Luxe Олия Оливковая, Винегрет без Масла. Dinner: Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Житомирські Ласощі Eden Joy, Тетя Клара Блинчики с Телятиной, Элика Блинчики с Курицей, Торчин Кетчуп Лагідний, Для Вас Хлебцы Классические, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Milka Шоколадная Паста, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием. more...

1499 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...