Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 96.19g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Йогурт Греческий, Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Черника, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клементины, Конфета, Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|