Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 90.55g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Капучино, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Свежее Завтра Биотворог 5%, Большая Кружка Сметана 10%, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkMazurova's Weight History
|