Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 103.79g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Помидоры, Рахат Мармелад Фруктовые Вкусы, Родина Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Махеев Кетчуп Томатный , Куриная Грудка, Перловка Отварная. Snacks/Other: Бонди Печенье , Родина Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Хлеб Бородинский, President Сливочный Плавленый Сыр, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|