Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 49.24g | Carbs: 50.30g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Соевый Соус, Макфа Макароны Томатные Отварные , Рыбный Хит Мидии. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|