Ура ! Больше 2 кг за 4 дня ! Продолжаем в том же духе ! Терпения мне, здравого смысла и азарта !
|
1686 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 99.21g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Магнит Огурчик Соленый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Котлетки мясо-картофельные, Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Federici Спиральки #42. Dinner: Фудэксперт Песочное Печенье Ручной Работы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Холодец из индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%. more...
|
|