|
G ü n a y d ı n ☀️ Bir hafta sabahları haslanmıs yumurta ve öglen protein alıp akşam çok hafif kahvaltı tarzı veya sebze ögünü ile ilerleyeceğim☄️ haslanmış yumurta hergün yer misiniz ? Yorumda bulusalım. Kaç tame yersiniz ?
|
680 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 44.26g | Carbs: 56.08g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eker Süzme Yoğurt, Wasa Original, Turp, Tavuk Baget, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Bal, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Snacks/Other: Glories Şekersiz Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
her gün yenilebilir. ama sarıda limit koymak mantıklı.
12 Mar 23 by member: strheberga
|
13 Mar 23 by member: caglaoglu
|
13 Mar 23 by member: strheberga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caglaoglu's Weight History
|