Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 84.98g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Моя Цена Яйца, President Сыр Творожный Rondele, Смак Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Винегрет, Магнит Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|