Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 46.31g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Роял Моти Манго, Династия Ананасы в Шампанском, Краскон Конфеты Саянские, Кукурузная Каша, Яичный Белок, Кофе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лимон. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лимон, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Snacks/Other: Milka Milkinis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|