|
Almoço farto de domingo. Cheio de saúde!
|
1327 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 62.51g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Ovo Frito. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Mandioca Assada, Mãe Terra Semente de Linhaça, Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Mr. Veggy Hambúrguer de Legumes. Dinner: Pullman Rap10 Integral, Homus, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Snacks/Other: Banana, Abacaxi, Notco Not Milk Integral, Equaliv Body Protein. more...
|
|
3240 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|