|
Обед:кофе с молоком,творог с отрубями и черносливом Перекус:корнерсы и 2 яблока Ужин:торт три шоколада и печенька Мой тгк: https://t.me/st1aykatya
|
1269 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 51.22g | Carbs: 143.85g.
Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Ржаные, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|