|
ужин
|
1067 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 68.92g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Corin Corn Pop Corn Banana Caramel, Огурец (с Кожурой), Перекресток Редис, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Красный Сладкий Перец, Зеленая Линия Яйца Куриные, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Dinner: Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Vita Хлебцы Гречневые, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), NL International Collagen Formula. Snacks/Other: Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenys''ka's Weight History
|