Sea-Mona's Journal, 12 Mar 23


View Diet Calendar, 12 March 2023:
1920 kcal Fat: 110.78g | Prot: 84.95g | Carbs: 143.23g.   Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Котлетки мясо-картофельные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Котлетки мясо-картофельные, Narmak Смесь Семян для Салата, Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Federici Спиральки #42. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Eco Botanica Зефир, Глобус Печенье Овсяное 4 Злака, Облепиховый чай с мандарином. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Не добираю белков. Пришлось в кафе заказать запеканку творожную. И почему я её сама не готовлю ?  
12 Mar 23 by member: Sea-Mona

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sea-Mona's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.