|
Решила спечь полезные печеньки, без сладкого уж никак не могу.Рецепт простой 250 гр овсяных хлопьев перемолола на блендере+протеин 50 гр, у меня вкус Мокачино+1целое яйцо+2белка, творог150гр, пару столовых ложек молока. Получилось в целом не плохо.😋
|
1710 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 95.79g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Ювентис Печенье Злаковое с Протеином, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Dinner: Киви, Лента Яблоко Симиренко , Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Коктейль, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|