Bitter.Chocolate's Journal, 12 Mar 23

Завтрак. 365 ккал.
Омлет (1 цельное яйцо + 1 белок)
Томаты черри
Тост с тунцом
Овсянка на кокосовом молоке
Кофе

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1487 kcal Fat: 43.61g | Prot: 101.48g | Carbs: 161.33g.   Breakfast: Деревенские Напевы Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Вишней, Campina Сливки для Кофе 10%, Экокультура Томаты Черри, Арнаут Хлеб Чемпион, Три Кита Тунец Холодного Копчения. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Prisma Томат Розовый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Livianta Шпинат, Перцы Перец Сладкий Красный, Выборжец Огурец Длинноплодный, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый. Dinner: Макфа Цельнозерновые Макароны, Выборжец Огурец Длинноплодный, Перцы Перец Сладкий Красный, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Bionova Жидкий Подсластитель Стевия , Meangel Гречишное Печенье, Арнаут Хлеб Чемпион, Campina Сливки для Кофе 10%, Три Кита Тунец Холодного Копчения, Миндаль Миндаль, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Chikalab Chikabar Tiramisu, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
1805 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bitter.Chocolate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.