Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 82.10g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Курица с Грибами, Капуста Тушеная. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВДНХ Французская Булка , Курица с Грибами, Капуста Тушеная. Dinner: Bootybar Crunch Фисташка, Помело. Snacks/Other: Морковь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВДНХ Французская Булка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|