Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 96.95g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Konfesta Конфеты, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Konfesta Конфеты, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Konfesta Конфеты, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Other: Киви, Киви, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|