Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 69.80g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Epica Йогурт Гранат-Малина, Правильное Решение Паштет Нежный, Смак Минутка ЗОЖ Multi-Seed. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника, Сахар, Морковь, Snickers Мороженое (48мл), Tornado Bubble. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|