Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 126.42g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: Forno Bonomi Савоярди 🍰, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Голубика, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Баклажан , Тыква, Шампиньоны, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|