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Die Reise geht weiter. 98 kg als neue Marke auf dem Weg Richtung Ziel.Heute habe ich gleich noch eine schöne 20km Radlrunde zurückgelegt:) Ich hoffe, bei Euch läuft es gut. Nur nicht nachlassen 😃
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98 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 29.85g | Prot: 68.20g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Gut Drei Eichen Landleberwurst Grob, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Semmel, Filterkaffee. Lunch: Alkoholfreies Bier. Dinner: Hühnersuppe, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Regenbogenforelle. Snacks/Other: Whisky, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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3060 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 56 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 4 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Schaut nach einer gelungenen Runde aus…hoffe hier ist auch bald mal wieder draußen Radfahr Wetter…mag bei Schneeregen noch fahren 😁
12 Mar 23 by member: Fit4NextLevel
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Münchinger's Weight History
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