ЛеночкаАлексеевна's Journal, 11 Mar 23

Ужин, 291 ккал:
Тилапия под сырной шапочкой с луком -105 гр
Морковная котлетка - 91 гр
Рулетик из баклажана с сыром и орехами - 34 гр

Всем волшебных 🫶🏻

---

1144 kcal

Fat: 56.73g | Prot: 75.49g | Carbs: 92.02g.   Breakfast: Микрозелень Гороха, Смесь из Семян для Салата, Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Проростки Фасоли Маш, Помидор Сливка, Красный Лук, Салат Айсберг, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, SPAR Винегрет , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус Классический, Чеснок, Teos Йогурт Греческий 2%, Olive Oil, Филе Тилапии с/М Б/К, Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Укроп, SPAR Котлеты Морковные. more...

591 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...