maddestjrna's Journal, 11 Mar 23

Köttgryta med skinkstek, ajvar relish, gul lök och grädde. Serverad till smörstekta haricot vertes med vitlök. Och vitkålssallad med rapsolja.

View Diet Calendar, 11 March 2023:
1763 kcal Fat: 153.67g | Prot: 67.50g | Carbs: 31.94g.   Breakfast: OLIMP MCT Oil, Kaffe. Lunch: Risenta Psylliumfrön, Kung Markatta Pumpafrön , Smör, Kokt Ägg. Dinner: Gullök, Coop Ajvar Mild, Vitlök, ICA Haricots Verts, Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Arla Vispgrädde 40%, Skinkstek. Snacks/Other: Olw Salta Jordnötter, Falksalt Flingsalt, Kung Markatta Pumpafrön , Kokosflingor, Oliver. more...
3284 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Sitting - 4 hours, Sauna - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 16 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maddestjrna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.