ЛеночкаАлексеевна's Journal, 11 Mar 23

Обед, 481 ккал:
Борщ «Украинский» с курицей - 300 гр
Винегрет с капусткой (без масла) - 200 гр
Сельдь м/с по рецепту Spar - 90 гр
Ялтинский лучок - 15 гр
Кола zero - 230 ml

Любите ли Вы свёклу, как люблю ее я? 🤭

View Diet Calendar, 11 March 2023:
1144 kcal Fat: 56.73g | Prot: 75.49g | Carbs: 92.02g.   Breakfast: Микрозелень Гороха, Смесь из Семян для Салата, Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Проростки Фасоли Маш, Помидор Сливка, Красный Лук, Салат Айсберг, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красный Лук, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, SPAR Винегрет , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соевый Соус Классический, Чеснок, Teos Йогурт Греческий 2%, Olive Oil, Филе Тилапии с/М Б/К, Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Укроп, SPAR Котлеты Морковные. more...
591 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Селедка ну ооочень фотогеничная 🤩 
13 Mar 23 by member: klubnichka_0410
А вкусная какая она была…. Ммм… мне кроме этих 90 грамм ничего больше не досталось, а было почти полкило 😅😂 Насть, он за один присест все слопал!  
13 Mar 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Офигеть! Завидую твоему мужу 😅 Я б ещё её поела с картошечкой (масло+укроп) и пивкооо😏 
13 Mar 23 by member: klubnichka_0410
Он, конечно, с картошкой трескал 😅 
13 Mar 23 by member: ЛеночкаАлексеевна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЛеночкаАлексеевна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.