Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 38.92g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Агропрод Тофу с Паприкой, Novus Хлеб Литовский , Помидоры Черри. Lunch: Mexilla Wheat Flour Tortillas, Желтый Сладкий Перец, Yofi Бабагануш, Лимо Velvet Сорбет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.seroshtan's Weight History
|