Elenagalyauva's Journal, 11 Mar 23

Перекус после тренировки, он же обед сегодня 😄готовить вообще не хочется

---

1797 kcal

Fat: 73.59g | Prot: 97.72g | Carbs: 139.65g.   Breakfast: Огурец, Курага, Деликатес Дичь Паштет из Утиной Печени, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Клубника, Голубика, Президент Сметана 30%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Вино Сухое, Сыробогатов Сыр 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pobeda Шоколад Горький 60%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Котлеты из Индейки. more...