|
Завтрак. Сырники с маскарпоне. Сырники делала из творога 9% (300 гр.), сливки 33% (25 мл.), мука кокосовая(10 гр.), мука тыквенная(12 гр.), псиллиум(3 гр.), яйцо(50 гр). Все́ смешала и обжаривала на масле авокадо по 5-7 мин на среднем огне.
|
1498 kcal
|
Fat: 117.21g | Prot: 86.13g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Арахис, Granarolo Маскарпоне, Кето сырники. Lunch: Granarolo Маскарпоне, Мясная Лавка Паппероні, Молоко Від Фермера Сыр Радомер, Своя Линия Оливки с Креветкой, Петрушка, Укроп, Mantova Масло Авокадо, Брокколи, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Юбилейный Рулет Индюшиный, Паштет из сердечек, Молоко Від Фермера Сыр Радомер. more...
|
|
 Comments
А, забыла ещё добавила стевию где то 10 грамм.
Всего вышло 7 сырников, 3 штуки оставила на потом) Перед завтраком выпила воду с 1 ст.л. яблочного уксуса за 15 мин до еды.
11 Mar 23 by member: yan.vik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|