Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 147.15g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Вкустер Пангасиус, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Плавленый Сыр с Салями, Каравай Хлеб Дарницкий, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Мегас Салат Витаминный, Мегас Салат Витаминный, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|